खूबसूरत बाल हमारी खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। लेकिन जब बालों में कोई गड़बड़ी आ जाए तो वह हमारे लिए चिंता का विषय भी बन जाते हैं। आइए जानें, बालों की देखभाल कैसे करें ताकि वे आपके चेहरे पर मुस्कान बनाए रखें। मृत्युंजय भारती का आलेख
लंबे, घने और काले बाल किसे नहीं अच्छे लगते। बात जब खूबसूरती की चलती है तो जुल्फों के बगैर हर तारीफ अधूरी लगती है। बात बिल्कुल पते की है कि बाल किसी भी महिला या पुरुष को आकर्षक बनाने में 90 प्रतिशत भूमिका निभाते हैं। लेकिन क्या हो, जब बाल बेजान, दोमुंहे और कमजोर हो जाएं। बालों का झड़ना भी आजकल आम बात हो गयी है। लगभग हर दूसरा आदमी अपने बालों के गिरने से परेशान है। इसे रोकने के लिए न जाने क्या-क्या जतन किए जाते हैं। कभी पार्लर के चक्कर लगाते हैं, तो कभी डॉक्टर से दवाईयां लिखवा लाते हैं। लेकिन परिणाम कुछ मनचाहा नहीं मिलता। ऐसे में घरेलू नुस्खों की याद आती है। आइए जानें कुछ ऐसे नुस्खे जो आपके खूबसूरत बाल को खोने नहीं देंगे और मजबूत बाल देंगे।
गरम तेल से मालिश Hot Oil Massage
कोई भी प्राकृतिक तेल, मसलन जैतून का तेल, नारियल तेल, कनोला का तेल आदि को हल्का गरम कर लें और उससे धीरे-धीरे बालों में मसाज करें। नहाने से पहले जो प्लास्टिक की कैप आप पहनते हैं उसे तेल मसाज के बाद एक घंटे तक पहने रखें और फिर शैम्पू कर लें।
एंटीऑक्सीडेंट Anti-Oxidet
ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो हेयर लॉस को कम करते हैं और बालों के लंबे होने में मदद करते हैं। ग्रीन टी के दो बैग एक कप पानी में मिलाकर बालों में लगाएं, एक घंटे बाद बालों को धो लें।
प्राकृतिक जूस Natural Juice
बालों की जड़ों की मजबूती के लिए प्राकृतिक जूस का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए प्याज, अदरक और लहसुन के रस में से किसी भी रस से अपने स्कैल्प (सिर) का मसाज करें। इसे पूरी रात छोड़ दें और सूबह शैम्पू करें। इसके बाद बाल टूटेंगे नहीं और वे खूबसूरत लगेंगे।
मेडिटेशन करें Do Meditation
आप इसपर भरोसा करें या नहीं, लेकिन बालों के झड़ने का एक प्रमुख कारण तनाव होता है। ऐसे में मेडिटेशन आपके काम आ सकता है। इससे होर्मोनल बैलेंस तो होगा ही बाल गिरने की समस्या से भी निजात मिलेगी।
सिर मसाज
यदि हर रोज कुछ मिनट तक सिर की मालिश की जाए तो इससे खून का संचार बढ़ जाता है। इससे बालों के रोम सक्रिय हो जाते हैं। यदि मसाज कुछ बूंद तेल के साथ की जाए तो इसका असर और ज्यादा होता है। इसके लिए लैवेंडर के तेल या बादाम के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है।
Our beautifully put hair in beautiful bloom. But if you have a problem with hair that has become a concern for us. Here, hair care, how to maintain your smile. Bharti mrityunjai article
Long, thick black hair, which do not look good. If it is moving to the beauty of the hair seems to be incomplete without all the praise. Matter of course addresses the hair to make it attractive to any woman or man play 90 percent. But when hair is lifeless, Domunhe and become weak. Hair loss is also very common nowadays. Almost every second person is upset with their hair loss. What to do to prevent it are saved. Never parlor orbit, bringing ever written prescription from the doctor. But do not get the desired result. The home remedy miss. Here are some tips that will not lose your beautiful hair will strengthen the hair.
Hot Oil Massage
Any natural oils, such as olive oil, coconut oil, canola oil, etc., be sure to warm up and it gradually lighten the hair massage. The plastic caps before bath oil massage after you wear it for an hour and then shampoo should be worn.
Antioxidant
Green tea contains antioxidants, which can reduce hair loss and help in having long hair. Two bags of green tea in a cup of water mixed Apply to hair, wash the hair after an hour.
Natural Juice
To strengthen the hair roots can use natural juices. The onion, ginger and garlic juice from any juice Scalp (head) to the massage. Leave it overnight and make Subh shampoo. After this beautiful hair and they will not break.
Meditation
Do you believe this or not, but a major cause of hair loss is stress. The Meditation may be preferable. This balance must be Hormonl also will avoid the problem of hair fall.
Head Massage
If you massage the scalp for a few minutes every day, it increases circulation. This hair Rome become active. If the massage effect with a drop of oil is greater. The lavender oil or almond oil can be used.
Khūbasūrata bāla hamārī khūbasūratī mēṁ cāra cānda lagā dētē haiṁ. Lēkina jaba bālōṁ mēṁ kō’ī gaṛabaṛī ā jā’ē tō vaha hamārē li’ē cintā kā viṣaya bhī bana jātē haiṁ. Ā’i’ē jānēṁ, bālōṁ kī dēkhabhāla kaisē karēṁ tāki vē āpakē cēharē para muskāna banā’ē rakhēṁ. Mr̥tyun̄jaya bhāratī kā ālēkha
lambē, ghanē aura kālē bāla kisē nahīṁ acchē lagatē. Bāta jaba khūbasūratī kī calatī hai tō julphōṁ kē bagaira hara tārīpha adhūrī lagatī hai. Bāta bilkula patē kī hai ki bāla kisī bhī mahilā yā puruṣa kō ākarṣaka banānē mēṁ 90 pratiśata bhūmikā nibhātē haiṁ. Lēkina kyā hō, jaba bāla bējāna, dōmunhē aura kamajōra hō jā’ēṁ. Bālōṁ kā jhaṛanā bhī ājakala āma bāta hō gayī hai. Lagabhaga hara dūsarā ādamī apanē bālōṁ kē giranē sē parēśāna hai. Isē rōkanē kē li’ē na jānē kyā-kyā jatana ki’ē jātē haiṁ. Kabhī pārlara kē cakkara lagātē haiṁ, tō kabhī ḍŏkṭara sē davā’īyāṁ likhavā lātē haiṁ. Lēkina pariṇāma kucha manacāhā nahīṁ milatā. Aisē mēṁ gharēlū nuskhōṁ kī yāda ātī hai. Ā’i’ē jānēṁ kucha aisē nuskhē jō āpakē khūbasūrata bāla kō khōnē nahīṁ dēṅgē aura majabūta bāla dēṅgē.
Garama tēla sē māliśa
kō’ī bhī prākr̥tika tēla, masalana jaitūna kā tēla, nāriyala tēla, kanōlā kā tēla ādi kō halkā garama kara lēṁ aura usasē dhīrē-dhīrē bālōṁ mēṁ masāja karēṁ. Nahānē sē pahalē jō plāsṭika kī kaipa āpa pahanatē haiṁ usē tēla masāja kē bāda ēka ghaṇṭē taka pahanē rakhēṁ aura phira śaimpū kara lēṁ.
Ēṇṭī’ŏksīḍēṇṭa
grīna ṭī mēṁ ēṇṭī’ŏksīḍēṇṭa hōtē haiṁ, jō hēyara lŏsa kō kama karatē haiṁ aura bālōṁ kē lambē hōnē mēṁ madada karatē haiṁ. Grīna ṭī kē dō baiga ēka kapa pānī mēṁ milākara bālōṁ mēṁ lagā’ēṁ, ēka ghaṇṭē bāda bālōṁ kō dhō lēṁ.
Prākr̥tika jūsa
bālōṁ kī jaṛōṁ kī majabūtī kē li’ē prākr̥tika jūsa kā istēmāla kara sakatē haiṁ. Isakē li’ē pyāja, adaraka aura lahasuna kē rasa mēṁ sē kisī bhī rasa sē apanē skailpa (sira) kā masāja karēṁ. Isē pūrī rāta chōṛa dēṁ aura sūbaha śaimpū karēṁ. Isakē bāda bāla ṭūṭēṅgē nahīṁ aura vē khūbasūrata lagēṅgē.
Mēḍiṭēśana karēṁ
āpa isapara bharōsā karēṁ yā nahīṁ, lēkina bālōṁ kē jhaṛanē kā ēka pramukha kāraṇa tanāva hōtā hai. Aisē mēṁ mēḍiṭēśana āpakē kāma ā sakatā hai. Isasē hōrmōnala bailēnsa tō hōgā hī bāla giranē kī samasyā sē bhī nijāta milēgī.
Sira masāja
yadi hara rōja kucha minaṭa taka sira kī māliśa kī jā’ē tō isasē khūna kā san̄cāra baṛha jātā hai. Isasē bālōṁ kē rōma sakriya hō jātē haiṁ. Yadi masāja kucha būnda tēla kē sātha kī jā’ē tō isakā asara aura jyādā hōtā hai. Isakē li’ē laivēṇḍara kē tēla yā bādāma kē tēla kā istēmāla kiyā jā sakatā hai.